Спортсмены и специалисты о травмах и тренировке мышц по методике Юрия Спасокукоцкого
972. Какие травмы можно получить и как их избежать. Онлайн магазин – это просто http://tatet.net/ О тренировках мышц по методике Юрия Спасокукоцкого расскажут нам опытные спортсмены и специалисты. Уникальная и интересная статья: http://biceps.com.ua/informative_videos/travma-pri-trenirovke
Многие ищут разного рода способы накачать мышцы, причем сделать это как можно быстрее, но при этом мало кто задумывается о том, как добиться результатов в бодибилдинге, причинив своему организму минимум вреда. Я имею в ввиду разного рода спортивные травмы, от которых не застрахован ни один атлет.
Конечно, обезопасить себя от них на все 100% невозможно, но зато можно снизить риски к минимуму. Например, техника выполнения упражнения играет здесь очень важную роль. Если вы в течении нескольких лет будете неправильно приседать, то под конец у вас могут заболеть колени, вы даже можете получить травму. Если же приседать правильно, то травмироваться практически невозможно, при этом у вас будет прогресс в мышечной массе и силе.
Подробнее об этих и многих других моментах в моем видео.
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Тренировки с Юрием в Москве: http://biceps.com.ua/moscow
Секретная качалка: http://biceps.com.ua/bestbody/
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Фитнес секреты тут: http://biceps.ua/gift Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Мои акционные предложения для Вас – http://biceps.com.ua/superskidka
Юрий Спасокукоцкий
Хотите Быть в отличной форме всегда? Несмотря на ужасную генетику я сделал себе отличную форму и победил более чем на 20 турнирах про бодибилдингу! И все это за счет секретных фишек бодибилдинга и диетологии которые я бесплатно рассказываю в своих видео! Подпишитесь на канал, включите уведомления о моих видео к себе на e-mail и красивые, сильные мышцы без капли жира у Вас в кармане! Внимание в ССЫЛКАХ КАНАЛА и в описании к каждому видео: 1. Ссылка на бесплатное приложение с супер программами тренировок для мужин, женщин и подростков! 2. Ссылка на мою книгу - бесплатно! 3. Больше результатов? Тренировки со мной в зале в Москве и онлайн - по интернету! 4. Подписка на мою рассылку - миллион бонусов, подарков, обучение, секретные видео и мои новости!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
